
ATELIERS HATHA YOGA PRADIPIKA
Du traité originel à la pratique contemporaine
Atelier volet 1 animé par Soline et Niña
Le dimanche 1er octobre 2023 de 10h00 à 12h30
Contenu
Hatha Yoga Pradipika , attribué au célèbre yogi Nath Yogi Svātmārāma, disciple du Siddha Gorakshanath.
L'ouvrage met en lumière la façon de joindre le soleil et la lune, comment unir le corps et l'esprit et éveiller le conscience supérieure.
Lors de cet atelier qui se déroule en deux volets distincts, nous vous proposons de partir de l'étude du texte originel du XVème siècle pour aller vers la pratique de Hatha Yoga contemporaine ou comment dépasser toutes les limites posées par la vie quotidienne .
Nous étudierons et pratiquerons autour des différents chapitres du texte - Asanas (postures), Pranayama(discipline respiratoire), Chakras (centres d'énergie spirituelle dans le corps subtil), Bandhas (ligatures), Kriyas (techniques de nettoyage yogiques), les Nadis et les Mudras.
Lieu
Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros, 13001 Marseille
Tarif public
30 € 1 atelier / 50 € les 2 ateliers
Demi-tarifs : étudiants ( dont les élèves en formation à l’académie), retraités, minima sociaux (sur justificatifs)
Réservation et renseignements au 06 62 70 59 99 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.