Le yoga a été une grande découverte dans mon chemin personnel après avoir essayé différentes disciplines physiques. J’ai commencé à étudier le yoga en 2008 pendant 3 ans, en même temps que j’ai écrit ma thèse « yoga un outil pour le training personnel de l’acteur » pour obtenir mon diplôme de comédienne à l’« universidad de Chile ».
La graine du yoga a été semée en moi il y a une dizaine d’années à une période charnière de ma vie. Quelque chose d’immédiat, d’étonnant s’est produit dès mes premiers cours : comme un retour vers un territoire connu.
J'ai découvert le yoga il y a plusieurs années. Depuis, cette pratique m'aide à me connaître, à lâcher prise, à apprécier les bons moments et à traverser les moments difficiles.
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Je découvre le Yoga la première fois, en 2014, par les textes (les Upanishads et la Gîta), grâce à mes études et à des séminaires d’histoire des religions suivis ă l’Université de Strasbourg. Suite à la l’étude de ces textes, je me lance dans la pratique, les Asanas et le Pranayama.
Lire la suite : Mathilde, professeur d'Ashtanga, Pilates, Yin Yoga
Après une pratique intensive de la danse classique et contemporaine, Soline s’est initiée au yoga et a rapidement été séduite par la magie qui s’opère sur le tapis.
Lire la suite : Soline, professeur Hatha Yoga, Raja et Vinyasa